便秘とどくだみ茶

便秘とどくだみ茶

お茶を呑み込むと便秘に効果があると云う話をよく聴くるのだ。
その中の1つが健康茶の1つとして認識されている「どくだみ茶」である。

 

原料と為ってるどくだみの葉っぱや茎にはフラボノイド成分であるエルチトリンやイソクエルチトリン等がおおく含有されている。
これらの成分には利尿機能や消化機能、緩下機能や血管拡張機能がある。
その為便秘の改善にも役立つ。
血行がよくなって冷え性が改善され、肌荒れや肩こり等の症状も低減される。
体のむくみもスッキリする。
また利尿機能により膀胱炎や腎炎等に効果が在り、血管を拡張する事で高血圧からの脳出血を防ぐ事ができるのだ。

 

どくだみには冷え性を改善する効果があるとされて、これに食物繊維をプラスする事で昔から便秘薬の民間薬として使用されてきた。
カルシウムをはじめとするミネラル分も豊富であるため代謝を促進して、余分な水分を体外に出してくれる。
それにより解熱効果や血圧降下、デトックス効果がある。

 

どくだみには黄色ブドウ球菌、白癬菌、肺炎球菌等のウイルスを制御する物質が含有されている。
その為昔から傷口の再生や止血に効果があるとして活用されてきた。
どくだみは植物体を煎じた汁を服用すると、風邪や便秘、高血圧予防に効果があるとされてきた。
また傷やおでき等には葉を火であぶって患部に直接貼るといいとされている。
お風呂に入れれば冷え性改善になり、鼻に詰めれば蓄膿症に効くそうである。

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